Qi Gong
J'enseigne cet Art Energétique Chinoise depuis 2015. formée par Jean-Claude HELBA de l'Ecole de l'Onde du Dragon, puis, diplômée Instructeur de ZIRAN MEN QI GONG auprès de Maître Liu Deming, je suis actuellement les enseignements de Georges Saby, ainsi que de Alexis Quach, héritier 19e génération de la lignée de Mei Hua Quan de Grand Master TSAI.
Qu'est ce le Qi Gong?
Le Qi Gong est une discipline énergétique, basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, une pratique en mouvement qui engage notre respiration en profondeur.
Merveilleux outil de santé préventive et d’accompagnement dans tous les problèmes de santé, le Qi Gong, nettoie dynamise, équilibre et harmonise le cœur, le corps et l’esprit.
Peu à peu, nos articulations trouvent plus de mobilité, nous nous redressant, notre respiration se libère et nos mouvements deviennent de plus en plus fluides.
Le Qi Gong développe également la confiance et le calme intérieur ainsi que l’attention qui préside à tout mouvement, conscient et unifiée.
Cet excellent outil permet d’optimiser notre retour à la vitalité, à la volonté et un outil de base à la pratique des Arts Martiaux.
Les cours de Qi Gong
C’est avec l’Association QI Harmonie que j'enseigne le Qi Gong.
Une pratique hebdomadaire sauf vacances scolaires.
- Mardi 10H30 à Trévérien
- Mardi 19H15 à St Pierre de Plesguen
- Mercredi 10H à St Domineuc.
Les séances durent 1H15 accessibles à Tous et à tout moment de l’année.
L’Association propose plusieurs tarifications (forfait annuel, trimestriel, abonnement de 10 séances ou unitaire):
- 225€ Forfait annuel
- 90 € Forfait Trimestriel
- 100 € Abonnement de 10 séances
- 12€ Cours à l'unité.
Une séance d’essai vous êtes OFFERTE.
"I n'y a pas de début, ni de fin de mouvement.
Il n'y a pas de début ni de fin dans la quiétude
Les changements sont dans l'instant
Le mouvement est dans la quiétude.
Vrai ou faux , réel ou vide toutes actions sont spontanées.
Action sans action"
DU Xinwu